Terapia do Otimismo

Valorizo minha liberdade. Por isso, jamais me culpo ou atribuo culpa a alguém. Eu me amo e me aceito exatamente como eu sou. Esta é uma boa afirmação para nos livrarmos da culpa. Quando criança eu era manipulado por meio da culpa para ter um bom comportamento: menino mal-criado, não diga isso; menino levado, não faça aquilo; só uma menina teimosa como você poderia agir dessa forma. As religiões também lançam mão dupla para obter a submissão dos fiéis, garantindo que eles queimarão no inferno se não forem comportados. Eu perdôo as igrejas e suas autoridades. Escolho perdoar meus pais e me perdoar. Todos nós estivemos vivendo sob um pesado manto de culpa desde a mais tenra infância, sentindo que não éramos bons o bastante, por este ou aquele motivo. Hoje, porém, é um novo dia. Recuperamos nosso próprio poder e vamos começar aceitando-nos e amado incondicionalmente. Eu me amo e me aceito, eu me gosto exatamente como eu sou.

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