A massagem ayurvédica é bem profunda nas cadeias musculares, seguida de alongamentos para liberar a musculatura trabalhada, liberando as toxinas presas nos músculos e articulações. Utilizamos óleos e pós medicinais, com fricções e alongamentos similares aos exercícios de yoga.
Seus principais efeitos são: eliminação de toxinas, tensões profundas, e um alto grau de relaxamento, repõe vitalidade, melhora o sono e a clareza mental além de devolver flexibilidade ao corpo.